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Grupo de Apoyo Posparto
No estás haciendo esto sola.
Un espacio tranquilo y acogedor para hacer preguntas, recibir orientación basada en evidencia y conectar con otras mamás de Tucson que están pasando por lo mismo. Facilitado por una especialista en lactancia, sin presiones y sin juicios.


Nuestro grupo semanal se reúne en TMC Rincon, en el lado sureste.
Qué ofrece el grupo
Este es un grupo de apoyo basado en la conversación, no una clase formal. Cada sesión sigue las preguntas que traen ese día las familias presentes. Los temas suelen incluir:
- Comodidad del agarre y posiciones
- Conducta normal de alimentación del recién nacido
- Preguntas sobre la producción de leche
- Lo básico del tiraleche y cómo resolver problemas
- Estrategias para alimentar con biberón
- El regreso al trabajo o a la escuela
- Brotes de crecimiento y tomas en racimo
- Saber cuándo tiene sentido el apoyo uno a uno
Para quién es
- Mamás embarazadas que se preparan para amamantar
- Mamás de recién nacidos y bebés pequeños
- Cualquiera que busque comunidad y orientación práctica y sin juicios
Por consideración a las demás participantes, que pueden no sentirse cómodas amamantando frente a la pareja de alguien más, pedimos que las parejas hombres se queden en casa durante estas sesiones. A los niños más grandecitos también es mejor dejarlos en casa, para que la atención se quede en los bebés y en la conversación.
Qué traer
- A tu bebé, y una almohada de lactancia si usas una
- Una lista de tus preguntas o preocupaciones
¿Prefieres solo escuchar y observar? También eres completamente bienvenida.
Con qué te vas a ir
- Más confianza para leer las señales de alimentación de tu bebé
- Una verdadera sensación de conexión y tranquilidad
- Una lactancia que se siente más manejable, y mucho menos solitaria
Cuándo conviene más una consulta privada
El grupo ayuda a muchas familias, pero algunas cosas se atienden mejor uno a uno: dolor importante, poco aumento de peso, un historial médico complejo o una angustia continua con la alimentación. Si no estás segura de cuál es la mejor opción para ti, con gusto te ayudamos a decidir, y una consulta de medicina de la lactancia siempre está disponible.
Ven tal como estás.
Reserva tu lugar para el grupo del lunes, o agenda una consulta uno a uno cuando quieras.